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抱睡,對寶寶有哪些影響你知道是什么嗎?
行業(yè)編輯:林夕
2024年06月21日 10:30來源于:母嬰健康育兒指導(dǎo)
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寶寶在0~1歲的時候是不是要抱著才能睡著呢?這個階段大部分的寶寶都習(xí)慣被抱著睡覺。但是,抱睡并非是一個好現(xiàn)象。寶寶喜歡抱睡的原因是對父母過分依戀,喜歡被家長抱在懷里是寶寶的天性。在家長的懷里,寶寶會感到幸福、安全。

家長若是一味地遷就寶寶,一哭就把他抱起來或者抱在懷里哄著寶寶睡,即使睡著了也不將其放下,慢慢地寶寶就有了過分依戀的心理,到最后想要睡覺的時候,只有抱著才能睡著。

抱睡的不利影響

首先,抱著寶寶睡覺,寶寶常常會睡得不深。因此,睡醒后常常會無精打采,影響睡眠的質(zhì)量;若是寶寶獨自一個人睡在舒適的床上,則會睡得十分香甜。

其次,抱著寶寶睡覺,因為家長懷里沒有很大的空間,寶寶的身體舒展不開,身體及四肢的活動會受到限制,全身肌肉不能得到休息;寶寶獨自睡,不僅可以使這些問題得到解決,而且還有利于骨骼、心肺的發(fā)育,同時還會增強抵抗力。

再次,抱著寶寶睡覺不利于新鮮空氣的吸進,不利于寶寶的新陳代謝。

最后,抱著寶寶睡覺,也不利于寶寶獨立生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

四種錯誤的做法會養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣

在某些情況下,寶寶的正常依戀會演變?yōu)橐环N過分依賴,越來越不肯自己睡覺。而以下這些錯誤做法,極易養(yǎng)成抱睡的不良習(xí)慣。

沒有得到充分的愛和安全感

若是寶寶缺乏安全感,或者沒有感受到來自家長充分的愛,就會怕獨處、怕一個人睡。寶寶要人抱著睡,就是他渴望得到家長關(guān)愛的表現(xiàn)。

睡前準(zhǔn)備沒有做好

成人睡覺的時候,都喜歡在一個安靜且舒適的環(huán)境中,寶寶也是這樣。睡覺之前,一定要做好準(zhǔn)備工作,若寶寶是憋著尿或餓著肚子入睡,又或者是環(huán)境太熱、太冷肯定會睡不好,影響睡眠質(zhì)量。

在新生兒期對寶寶過于寵愛

良好的習(xí)慣需要靠父母培養(yǎng)。有些家長特別疼愛寶寶,在寶寶剛出生的時候,會整天抱著寶寶,漸漸地寶寶就養(yǎng)成了在父母懷里睡覺的習(xí)慣,再也不肯在小床中睡覺。

過于遷就生病寶寶

寶寶生病的時候就會變得特別粘人,抱睡的不良習(xí)慣就會在這個時候養(yǎng)成。尤其是感冒鼻塞的寶寶,特別喜歡讓父母抱著睡覺,這樣會使呼吸變得更加通暢。但病好以后,依然不愿意睡到自己的小床上面。

專家提示

抱著寶寶入睡,不利的影響要大于有利的影響。因此,在新生兒時期,就需要有意識地養(yǎng)成寶寶良好的睡眠習(xí)慣。特別是只要寶寶一哭,父母就會抱在懷里哄,時間一長,很容易使寶寶養(yǎng)成抱睡的不良習(xí)慣。

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